推 hanchieh:個人認為火旺也是個很好的選手XD 05/26 22:10
推 iris26791485:系羽好棒˙ˇ˙ 練羽球好開心好開心好開心！ 05/26 22:11
推 epher:這讓我想起火旺哥哥在打國防混雙的樣子..全場飛XD 05/27 07:54
先謝謝隊長特別在周五燒製一張光碟給我。
這幾天我選看了幾集，
影片中大部分是關於技巧方面，
對於剛接觸的同學 光看影片會滿難體會的，
所以在多接觸和練習之後，可能會比較有心得。
也因為系隊沒有教練，若大家看個幾段再一起討論
也許是滿不錯的方式。
當然，期待陳永錚加入校隊後，回來指導大家。
我覺得最後一集(ep.30)是滿重要的
我在幾個部分有點心得
在選擇用球的方面
初學者不需要用到太好的球，
因為很難抓到球拖的位置，
羽毛容易打斷，是滿可惜的，
上次看見陳永錚蒐集了一袋廢球，可以用來當作不錯的練習球。
我也看到歷史系系羽練球時，搭配了不少塑膠球，是滿環保的方式，
對於剛接觸羽球的同學來說，打球的球感是比球的品質還重要的。
在比賽禮儀方面
月初的大政盃是今年新生的第一次對外比賽，可能還沒有注意一些禮儀問題。
對我個人而言，不會用球拍把球從網底送給對方。
所以我會撿起球走到網前從網上把球送過去，這樣也是調整比賽節奏的好方式；
或者會用拍子撿起球後，準確地送到對方，
我相信這樣子的比賽氣氛會是比較愉快的。
在比賽的節奏方面
我個人的實戰經驗很少，也談不上什麼技巧分享，
在心態調整上也沒有比較多戰術可以運用，個人認為火旺學長是個很好的教練。
我在場上非常容易緊張，常常腦筋空白...所以常用幾個方式降低比賽節奏。
由於羽球不若排球有八秒的發球限制，可以在一些小動作中爭取休息時間。
如：
1. 俯身檢掛網的球給對方，也可以增加本身親和力；
2. 在發球前整羽球的毛，也會讓裁判認為你是個惜財愛物的好選手；
3. 在對方發球時，可以舉起空手示意對方緩一緩發球；
4. 站穩後再發球，不僅可以調節呼吸，也可以增加發球的穩定度。
以上幾個小點和大家分享。
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我很享受系羽練球時的認真態度，彼此間和諧的氣氛。
(火旺...延畢一年啦!)
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◆ From: 123.193.91.109
※ 編輯: justinian90 來自: 123.193.91.109 (05/26 20:05)
※ 編輯: justinian90 來自: 123.193.91.109 (05/26 20:06)