[心得] 蜜蜂加油!還有17分!!

[cp3a86z06 (愛睡的人)]

禮拜天的下午人真是非常多
還好遇到早上團要走人了，不然可能一直都沒場


今天一開始手感就還不差
顧及手背問題，今天本來的預定就是要稍稍改變自己過去錯誤的握法
然後去適應比較不會震到手背的握法....

其實進步這種東西很詭異，我不知道多久以前就知道應該這樣打比較好
但是往往過一陣子又會打回不太正確的姿勢
總之..有時候會好像在迴圈，說不定偶爾的進步也都只是隨機的起伏
但是平均值還是一樣...

不管啦~


平球：
今天一開始跟蜜蜂打平球，蜜蜂的反應跟力道都很不錯
我手感不差，竟然蜜蜂還可以防住我很多球
還是該說是我殺球力道慢太多呢...

長球：
後來練長球，有點不太習慣新握拍法的揮臂
並且偶爾還是會震到手背，有點不舒服..

還有一直很在意自己後退時的膝蓋

之前看自己殺球影片才知道，我後退時，膝蓋還是朝向前方
所以其實我的側身只是把「上半身」轉過來，腳卻沒有側，難怪我退後步伐很小...
還有左腰很不舒服= =...

      (胤融你要小心，你那種把右肩很over往後拗的長球姿勢
       你以後肩會或是腰可能會出問題....)

所以今天就一直想把右腳膝蓋往後開，起碼要朝向右側
(話說這個也跟握拍法一樣..一陣子想到就修一下，但可能很快又回到錯誤姿勢Orz)
以後看到的記得提醒我

總之長球有點不順

小球
蜜蜂的手感真的很不錯
小球控制不會很高也不會很遠，有來有回的練習很有趣
有來有回，然後失誤都在對面，不太用檢球的練習真愉快>_^


半場隨便打

比起上述練球內容，蜜蜂的發球就爛多了...
半場會亂飛，較不能控制角度，垂直水平的都差不多...

接發球不要偷跑，否則會誤判
要站在哪裡，是要看你站哪裡前後都能cover，沒什麼絕對

還有要打什麼球，是要看打的「後果」，也沒什麼絕對
例如你發小球，我有很大的機率是挑球
那我挑的時候你最好有能力退後，不然發小球等於是你在找死...

站位像你站偏前面，所以我打長球你都回擊都不過中場
就只能被我耍，羽球擊球時間是要自己爭取的
你退的慢、打的球也慢、距離也短，變成我有「太多時間」回球

我可以第一時間放短，第二時間等你往前衝的「瞬間」挑球
(體育老師說這叫反重心)
不論我怎麼打，你都很難過XDD
所以時間是要自己爭取的

超猛的陶菲克說過：「贏球的秘訣，就是盡量使對手感到難過」

你讓我太好過就是準備輸球...

我殺球究極慢...
在中前場殺球才有保障得分
中場後一點殺，可能被蜜蜂接到有70%...槓...
是肌肉力量退化還是姿勢偏差我都搞不清楚了...
總之就是慢，還會敲框，超不爽...


總而言之
蜜蜂你真的已經很不錯，只要抓到小球機會，有過的話...放的都頗準
而且前後一直跑，也沒一直喊累，鬥志算是高昂

不像後繼的郭雅婷整個被蹂躪到既不想跑又沒鬥志XDD

還有我簡單教了一下的切球，竟然就偶有佳作
胤融都要哭了XDDD
整個學習力驚人....

難不成你也是蘿蔔類型的「自然人類」???


最後的全場比賽雖然只拿了四分，而且好像有2-3分是我失誤
不過別灰心，我想你減肥後應該就能拿一倍以上的分數
想外務繁忙，沒啥練球的阿岩鹽練了一年之後，就能拿10多分...
           (好像我都沒在進步...哭...)

神奇的蜜蜂(得是變瘦版)要一年內追17分，一定可以的>_^


總之~~

今天打球頗愉快，蜜蜂的實力已經讓練球可以順利進行
又有新球可以用，這樣我也不會覺得無聊

而且欺負喜感蜜蜂有一種莫名的快樂感
還可以強烈的建構我的自信心XDDDDD
會有「今天的我說不定打得贏永錚呢^_<~」的感覺


最後，蜜蜂你禮拜一再戰胤祖分數不要太難看阿!!

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◆ From: 123.193.92.230
※ 編輯: cp3a86z06       來自: 123.193.92.230       (06/06 20:46)
推 tom192180:星期一會不會又被打爆呢? 嘖嘖  不過我覺得我好像比較
→ tom192180:會後退了 一點點 一點點...  = =恩我也覺得我今天發球很
→ tom192180:爛 沒關係星期一在練 =0= 今天感謝你教我切球摟
→ tom192180:我可能再多試個幾百次就熟稔了 今天一直被打爆-囧rz
→ tom192180:Q0Q我可愛的球~~~我會繼續練腳步 就希望有幫助摟XD
→ tom192180:然後你說小球失誤都在對面是在說我嗎-.-妖孽啊=兒=
推 NJTTZPV:是說我禮拜一不知道能不能打，下午可能要拔智齒..唉！
→ epher:看到描述我的那句十分的無言 好啦  下次會努力追球
推 Alvin113625:欺負喜感蜜蜂..... 暑假過後蜜蜂進化!?