作者cp3a86z06 (愛睡的人)
看板DIPBadminton
標題[心得] 最近狀態不錯~~
時間Tue Aug 3 00:39:41 2010
雖然說回新竹這幾天都沒睡好
禮拜五是邊躺著邊回想"全面啟動"的劇情,約莫2點以後睡..
禮拜六就11點很痛苦地起床,晚上又不小心看了小說到2點多...
禮拜天是很痛苦的睡到2點...就是下午兩點沒錯...然後回台北失眠到快凌晨四點....
禮拜一早上痛苦地聽到8點鬧鐘響,痛苦地又再睡了一個小時.....
然後痛苦地起床,開心地來打球
(遲到了..對不起...)
打了一打發現,可能是天氣不錯,體育館內不熱不悶這個因素
我的體力沒有料想中的大幅下滑,還是勉強可以打切放放挑+後場切球歸位
雖然單打還是全爆,不過起碼打起來沒有那麼地不爽>_^
當然有可能是因為我一直自爆讓比賽節奏加快,所以沒有之前拿6分那麼不爽的感覺...
總之最近狀態似乎不錯~~~爽
還有真開心最近暑假永錚加入後讓我有被操到
比起第一天打切放放挑,今天腳步真是順到一個不行(自我感覺良好XD)
還有現在又發現了新的小東西
就是我的長球揮拍還是有可以進步的空間+平球也是
握拍+揮的時候,手握拍的感覺今天又有了點進步
雖然還是屬於磨合期平球一直打不好
不過我有信心這次"改版"以後應該會比本來的極限再大一些
阿~總之最近打球很開心
如果照這樣的狀態下去,疑似半自然人類瘦蜜蜂要追上我也沒阿那麼容易吧~哈哈
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附帶一提,胤融你長球真的有進步,力道尤是
不過你僵硬的身體..仍是大阻礙,等到單打時,移動中的擊球很難
以女生而言腳步又沒有男生快,要跳躍也太廢力
所以會往身體延展的路線走
(你可以去YOUTUBE找一個叫"龔智超"的大陸女將,身高不高163,
可她就是腳步+身體延展很強)
總之就是太硬...會有阻礙,腳步的速度也建築在"靈活度"上
不過你如果可以把腿練到跟永錚一樣應該就沒這種問題了
阿,太硬你殺球也會"太廢力"而導致殺不了幾球
總之,加油吧,孩子~
不過你長球真的進步真的很大 XDD
下次再來打單打吧 >_^ 你拿到...10分就請你喝飲料 XDDDDD
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羽秀你長球姿勢也非常硬,太廢力,沒有用小臂扣壓
因為你還是會用你錯誤的平球姿勢"推"
你這種打法無法處理正手身體"後側"的球(以後你就知道了,這裡很重要)
球太高你不好發力(你要等球掉到你可以推的位置...)
殺球也會很平很慢...
總之壞處無限多,現在你自己想辦法每打一球都注意自己的手跟揮拍發力
要改姿勢一開始一定不好打,但是著眼的是後期的"極限"會差很多
你越打越順手
應該是要越習慣新的正確揮拍
而不是越打越回你本來的姿勢
加油吧,暑假起碼要強到開學後讓大一全部被你們電爆!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.113.14
推 Alvin113625:認真推~ 08/03 12:35
推 tom192180:Q0Q 08/03 12:52
推 serval0502:前三段有騙P幣的fu~~ (學妹們有學長一一指教真好!!!) 08/04 21:23
推 fareverlive:學長謝謝囉,真不曉得我是腦弱還是手殘.... 08/04 22:43
→ fareverlive:聽得懂,可是做不到>< 禮拜五再來努力吧!! 08/04 22:44