看板 DIPBadminton 關於我們 聯絡資訊
練習成果 1. 平球隨便打了一下(約莫5~10分鐘) 2. 越打越短的長球,約莫50~100個 3. 切/挑球 各50個 4. 沒了以往的切放放挑,而是改跑大斜角前後場,左右各10個?? 還是各20忘了 5. 是左右後場切球100個(吧) 心得是右後場切到左側網前很順手,可是反拍要切直線很難跑容易切掛網 還有要穩定地挑到對手的右後場沒那麼容易... 球場斜線距離遠多了,力道放太輕斜線挑球會太短,太重直線會出界 不過看單打比賽影片,為了讓對手多跑似乎會因此挑較遠的斜線..所以這也很重要呢 我發現雖然體力沒有很大幅度的進步,也就是打長球+跑+後場移動切球非常累 不過打完之後休息恢復的比較完全,後來再打單雙打都還OK 不像暑假一開始跑切放放挑是整個體力破壞...打完切放放挑後面就完全無力了 雙打心得:蜜蜂很威 斜角切球非常好用 發球和網前小球品質還可以再高一點 單打心得:不要亂攻擊似乎還比較容易得分... 反手後場依然究極難跑...阿!!!好想要反拍能夠打長球阿!!! 連打兩場還是很累 都超過6分 可惜今天沒有辦法欺負胤融單打,21:0的感覺好想再來一次XDDD 長球有板有眼越打越長了!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.148.214
Alvin113625:有板有眼是關鍵字XDD 08/12 09:53
amylifeguard:看不懂樓上的意思耶 有些歷史絕對不會重演吼 08/13 21:25
cp3a86z06: >_^ 就會一直 呢~~~XDD 08/13 21:42
Alvin113625:其實我只是說你身體太僵硬 08/13 23:26
cp3a86z06:恩? 難道小艾咪不是看得懂,只是在故意裝死而已嗎? 08/14 00:36
學蜜蜂來PO個好笑的東西 不過不是笨版,是漫畫"銀魂"的版 #1CK7kbhp ←(到銀魂版直接複製貼上就可看到此篇,笑點是簽名檔) 作者 Buunso (自然捲的傢伙的是好人) 看板 silversoul 標題 [閒聊] 有關看板名稱的一點疑問 時間 Thu Jul 29 02:49:00 2010 (內文不重要我刪掉了) -- 直到上了大學才知道戚風蛋糕的真正名稱 但那已經是我跟店員說了「我要一個威風蛋糕」以後的事了 -- 話說竹北市有一家叫"均鎂蛋糕"的麵包店賣的戚風蛋糕很好吃XD ※ 編輯: cp3a86z06 來自: 123.193.82.249 (08/14 00:43)
tom192180:XDD我覺得威風蛋糕聽起來比較好吃 08/14 10:41