[心得] 喜德+藍衣服學弟(下次一定記起來..QQ)+家徵

[tom192180 (tom510558)]

  今天發球要注意一下，學長表達能力不太好Sorry..

喜德手可以放鬆一點喔  http://ppt.cc/f09d (從三分四十秒他有概要在歸納幾點，

前面有選手示範 其實可以發現她們球沒有拿很遠，不過基本上你看他們揮只要沒有壓縮到

揮拍空間這樣就很ｏｋ!!你之後練習可以慢慢調到自己揮起來比較順的位置，以

可以順暢的揮拍為主。)


  再來手不要握太死，可以再多一個發力的空間，總之就多練習，其實算還不錯了喔^_<

比我之前好多了(跪)。

  長球部份，學弟基本上還不錯，協調比我好多了= =，只要記得不要等球，

然後重心從後面丟到前面(往前送，腰帶著身體)，手伸直，肩膀不要下垂，

這幾點最重要。今天練用餵打，再幾次可以試試看連續來回喔。

   再來是藍衣服學弟，今天跟你推比較久的平球，要記得要去撞球，不是抹碰一下，

這樣球才有威力，今天看妳打長求有幾球還不錯，不過也要記得手打直^_<

   最後是家徵(之前一直徽 徵分不清楚)，剛剛看妳比賽小球要記得握反手發喔，

然後下次練一下壓球好了，你下次可以試著砍砍看，其實你長球OK，動作再修一下

記得不要用大臂(支架用途)變成施力點(會受傷喔)，因為我大之前也都用那硬尻，

痛到手無力，http://ppt.cc/m2(v  你稍微看一下(其他人也看看吧，不過我上

體育課老師說 倒拍(一分五十一秒) 可以不用倒到這麼深 其實力氣夠就OK)

    感覺在不久就變成你們要PO版教我殺球了...，我得好好練習延長那天發生哈哈

大家加油吧^_<




--
※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.204.209
推 m759281:可惡我正要PO心得文
→ m759281:都是妳  學長很想教學妹嗎?
→ m759281:其實我今天也有去QQQQQQ
※ 編輯: tom192180       來自: 123.194.204.209      (10/14 01:31)
→ tom192180:洗澡+趕做業  祝我好運吧= =
※ 編輯: tom192180       來自: 123.194.204.209      (10/14 01:32)
※ 編輯: tom192180       來自: 123.194.204.209      (10/14 01:33)
推 m759281:居然是解放軍的羽球隊!!!!!!!
→ m759281:第二個影片一分三一秒的POSE超好笑
推 fareverlive:推推推!!!
推 cheng3307:謝謝學長啦，我也希望可以趕快變強邁向自信教球的一天~
推 smilewayne:感謝學長^^b
推 smilewayne:喔喔影片真是太精闢入理了等等下午就來試試看