[心得] 今天三人

[tom192180 (tom510558)]

好久沒PO文@@


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星期一早上練球異常美好，

家徵不錯，今天練了前場撲球，講一講就懂了，XD下次就練前後吧 還有最後練的左右

腳步，然後要注意一下，長球，家裡不是有全身鏡? 建議自己照一下揮拍動作，

肩膀(支架)帶動"小手臂手腕"(出力)，手要打直，

最重要一點是重心要從後往前丟，

有時候變成往斜送會有點像居合斬(神奇寶貝GBA第X招砍樹技能那樣)，會容易切到球

然後配合腰>>>手，其時腰轉我自己這也做得不是很好，但還是要提醒自己喔...。

然後現在會砍壓球算ok了，之後雙打可以試試看，(學弟多練你就可以跟阿延合體了^_<)

倩雯&羽秀:

  我發現我要出門來不及回來再補上。

口矣，最近XX稅老師爆料開始重複了，翹課慾望上升。。。

　　羽秀，就你手腳感情不睦，有一種分離的感覺，其實可以不用那麼強調手壓的感覺

，特地去折手這樣不自然而且力氣也不能跟腳一體，很深奧吧ＸＤ"我自己用看得我也

不知道我在說什麼，其實大概就是你撲球不是要往前嗎，往前的力量其實可以灌在求身上

大概是這意思。

     倩雯，其實整體感覺還不錯，你只要多多跑跑順就很OK，唯一注意就是

女生有時會一直想放小球，你有時候可以試試看去抓那種切球不好或小球放太高的人

(例如我...QQ)，試著噗噗看，這是拿分好機會喔，不過腳要再動快點XD。


最後給我自己， 10.00之後跟永錚打 我只有兩分(越來越爛....Orz)。

我一定要好好練腳步啊!!! 不過唯一開心就是殺球疑似又變快一點了~爽哥。

目標就是一次要比一次還快，我一定要把地板打出一個洞來，不過老實說殺

球腳步也要好，跑不到也就殺不到= =， 所以一早上大家一起狂練腳步吧!!!


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◆ From: 123.194.204.209
※ 編輯: tom192180       來自: 123.194.204.209      (10/24 16:43)
※ 編輯: tom192180       來自: 123.194.204.209      (10/24 16:43)
※ 編輯: tom192180       來自: 123.194.204.209      (10/24 16:44)
※ 編輯: tom192180       來自: 123.194.204.209      (10/24 16:58)
※ 編輯: tom192180       來自: 123.194.204.209      (10/24 16:59)
推 cielo1619:先推認真的原PO :D
→ tom192180:禮拜三會小遲到...要跟之前補習班同學吃飯小聊...
→ tom192180:然後星期六要找朋友  請假一次QQ
→ tom192180:這學期我得不到系羽全勤獎了...口矣
推 cheng3307:謝謝學長，這陣子你辛苦了！文末的結語好好笑！
※ 編輯: tom192180       來自: 140.119.49.36        (10/25 14:04)
推 amylifeguard:只有兩分你怎麼了！！
推 jnea791116:推!!!原po! 學生知道了!我會把腳和撲球放在新上的~之後
→ tom192180:陳永錚太強大了啊.....orz