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IVERSON: 「我十五歲打業餘籃球賽時看見我的隊友使用CROSSOVER。那時他的確令我目瞪口呆。 我知道以我的敏捷身手再加上速度,那一定可以成為我的殺手簡。」「我當初不懂得如何 左右手交替控球,看來似乎很容易,但真正做起來時卻很困難。」「我最後在喬治城大學 時學會了這種技術。那時有個人向我示範了這種控球,然後我再加入一些新動作把其變成 自己的獨門絕招。」「 我喜歡在瑣匙圈頂CROSSOVER。那兒我可以向左或右面切入。當我 擺脫了防守球員同時預備上籃時,只會有兩種事情發生﹕一就是對方有個大個子球員會衝 出阻截我,而我會把球傳給有空檔的隊友;二是我長軀直入上籃得分。」「CROSSOVER 是 擺脫防守者然後上籃的最好方法。它極富刺激性而且使球迷看得投入。他們喜歡看防守球 員被擺脫的狼狽模樣,我也覺得它獨一無二。」 STEP 1 我控著球單對單面對防守者,然後很快的向左邊踏前一步。我接著會用頭和身體作假 動作使他以為我走向那一方。 STEP 2 防守者會下意識地跟向我假動作的一方移動,我此時便會立即把球反彈向另一手。 STEP 3 我會把球控好,然後把整個人的重心移現在前進的一方。通常防守者會被我的假動作 騙到相反方向而難以即時回身。 Allen Iverson 教你如何練習你可以與人作單對單的練習,也可以用物件如椅子作練 習,最重要的是要快,一次比一次 快。我的左右手交叉盤球 ( CROSSOVER )使防守我的球 員極難應付。有時我過了對手後會聽到他們說:「 呀!」其他就無話可說。這個動作的最 妙絕之處就是我可用假動作玩弄對手於掌上,然後看見他們狼狽地轉方向。我真的無法阻 止自己運用它和享受它的樂趣 (我還可以憑它得分呢!) -- 事後,她會誠懇得跟你說『對不起,我真的對你沒感覺,雖然你人很好......』 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.200.145