今天的感想

[lecoq09 ()]

我好久沒有練球了

但我覺得現在練球好沒有效率喔

強度不太夠

我不是故意要干涉練球  只是我真的覺得為什麼折返跑不跑四點呢?

尤其是現在新生代的加入

除了幾個先發之外

其他人的體能夠好嗎?

雖然我現在也還是替補

但我至少很想要把體能狀態調回顛峰

而且平常時候大家好像也很少自己在做重訓

季後賽要到了  那是一個碰撞更強烈的比賽

我們都太軟了  所以  請趕快加強吧



另外是對今天比賽的檢討

我覺得我自己體能太爛了

我只能跟住不讓他過  還不夠壓迫他

後來累的時候就忘了卡位

體能下滑  肌力也都下降了

所以今天投籃不是很穩定

以上是自己的部份


其他的有

小胖  防守真的太不行了

觀念要再改進阿

然後重心也太高  被其他後衛一步過

怎麼應付擋人也沒有概念


阿旻

快攻要把握好阿

往上跳  機會都替你製造出來了

防守部分  很積極的抄截  不錯

只是自己的位置不要失去   還是一樣要站在他前方

投籃命中率要再加強


道宜

好威阿今天

中距離百發百中

切傳之後給你的空檔也都有把握住

防守也還OK

只是上中要球要積極一點

別跟阿麥重疊了

希望你可以延續你的火熱手感

我們的打法才可以更靈活

只是別忘了單擋完要往裡面轉  不要往外跑


阿麥

進步很多耶你

活動籃板機簡直

只是籃下的把握度要更高

腳步要更確實

防守的時候不要顧著下手

腳步腳步腳步


還有阿  我好久沒有跟大家打球了

我一直有疑問  其實我們的鋒線都可以更有侵略性還有活動力

拿到球可以往裡面做切入分球的動作

有空檔就積極攻擊

只是我覺得除了乃仁之外   好像其他人很少有這樣子的打法

是因為現在進攻都要打上次北政盃講那一套戰術嗎??

我沒有說你們現在這樣不好

只是今天我再回去比賽  我會覺得有點格格不入的感覺耶

我覺得我們可以像上一球季那樣子   打出  比較靈活而且快速的球風

現在這樣子感覺乃仁的負擔很重  因為一波傳導之後幾乎都是乃仁要負責發動攻擊

如果防守乃仁又要守一三一的第一線的話  對他其實負擔很重

季後賽強度更高  上一個球季的情況我不想再看見

而且季後賽也不跟其他外面的盃賽一樣

大家早就把我們的底摸清楚了

關於這點我覺得大家可以討論看看  這是我的看法





大家加油吧  我也會趕快恢復跟上大家的



對了  明天中午我想去重訓

雖然應該不會有人跟我去  但我還是問問大家有沒有人要一起的

加油吧



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推 monkeyboy520:格格blue
推 andyshiou:外面盃賽別人也把我摸透了  還有內奸高一節
推 dogbitepigy:一節把乃仁的秘密都告訴北大了呢
推 moskitocoast:今天抱歉了 腳步一直跟不上 下縮的觀念也一直忘記
→ moskitocoast:我會仔細想想
推 monkeyboy520:樓上不是要...
→ moskitocoast:恩 我在考慮...
推 xcodomo:胖子在鋪什麼梗= =