Re: [目標]

[x04cji4 ()]

※ 引述《x04cji4 ()》之銘言：
: 胡子仲在2013年外交系男籃第二波暑訓開始前
: 要做到：
: 1.單槓24下 分三組 間隔30秒
: 2.罰球線投籃500球
: 沒做到的話
: 暑訓第一天請每人一瓶海尼根
: 僅此


加項
1.三分線中間位置帶一步跳投 向左向右各150球
2.底線兩側中距離各150球

沒做到的話照舊一人一瓶海泥根
僅此

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◆ From: 61.31.105.105