[籃球] 練球事項

[lecoq09 ()]

三球對傳上籃，一球長傳上籃，三人小組對抗，三打二打一快攻，五打五半場不運球，

五打五半場對抗，五打五全場對抗。


請儘早自己練好左右手基本運球，胸前傳球，上籃，還有體力跟防守強度。


球隊是不會為了個人犧牲練球時間的，以後練球真的做不到或是做不好，

就直接去旁邊練運球或是傳球比較直接。





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