※ 引述《kcage (什麼東西?!)》之銘言：
: 在提早一點 六點十分在打網區
: 上課上到六點的就直接過來 不要先吃飯
: 想要早點走的 就早點來!!
ㄝ.........
我明天上班到7點
可不可以打慢一點...我盡量趕過去
最近天氣很冷...還有熱身要熱開唷...要不然會受傷唷...
尤其是..腰部跟腿的筋要拉開....
還有不要揮的太用力...把球打準最重要
還有...就是拋球的人不要亂拋....節奏不要加快
確實地讓打擊者準確的擊中球心
記得那天鼠哥跟大家說的打擊技巧
眼睛緊盯的位置在哪???重心轉移.扭腰有沒有確實???
有沒有倒棒或是只用手沒用腰???
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