※ 引述《floating (被綁起來等待)》之銘言：
: (自主練習...好阿大家上~~)
: 照爾金這樣講的話是中午去打擊練習場
: 我覺得有一點點太趕
: 要嘛可以除了週二晚上再多找一個時間去(偏好晚上)
: 目前文化盃已經結束
: 酒舞會的練習時間(沒漏掉的話)
: 有一78、五78(以上有時會拖到晚上)
: 、週六上午(有時拖到整天)
: 然後這週是外交週
: 弟兄們好像也沒什麼去排班
: 不過我自己填了二CD的樣子
: 其他的時間(如果大家沒課)有球場就可以練全場
: 沒球場就想辦法佔打網區打網、傳球、玩內野拋接操肌耐力
: 至於這幾個中午都有比賽
: 應該是會去看個幾次吧
: 然後至少抓一個人這樣
: 一時還想不到別的...
: 先這樣吧
: 大家想到啥要趕快嗆我阿XD
我覺得 還有一個很重要的 但連我們都做不好的
就是下盤的力量 上禮拜練球 學弟有人蹲到後來蹲不下去
也有人抽筋 我想這跟下盤都有很大關係 基本上 我們大四也都不夠好
所以也沒有太多資格說大家 但只是 跑步可說是最基本的
之前老莊一天跑十圈操場 在比賽馬上看到效果
我打了一球游擊方向滾地球 他在二壘 只因為游擊手漏一下 被二壘撿到
但老莊敢直接衝本壘 因為他對自己的速度有信心
短期之內 我想要馬上補起來是不可能 最好的方法
是多做衝刺 否則 在雙院杯 上一壘 沒辦法盜上二壘 真的很虧 也很浪費
但 如果平常不衝刺 基本上 在比賽 更不可能敢衝 有信心去衝
所以 各位隊友 因為這禮拜沒比賽 下禮拜也不一定有 如果沒有補賽
可能我們第一場會跑到12/20 很久?對 所以 又有更多時間可以練
也不能有什麼藉口 去犯一些錯誤
我最討厭跑步 即使我知道這是最需要的 天氣冷 我膝蓋也像氣象局 會很痛
所以 沒有什麼藉口 大家都一起努力 至少 在跑步這方面 我覺得很需要
打棒球 下盤沒力 守備永遠重心放這麼高 一輩子也接不好
打擊 也沒辦法將重心壓在腳上 以腰力把球帶出去 所以
其他 要練 這個更要練 就給大家一點建議
為什麼打這篇 因為在打工 太無聊了....=.="
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如果 你因為錯過陽光而落淚
你也將錯過群星 ～～～泰戈爾
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