推 khm1985:奸商者,賺取不義之財之人也 03/15 01:04
→ mjonask:商人 傷人 03/16 23:12
※ 引述《floating (被綁起來等待)》之銘言：
: 我雖然肩傷只想打個網可是也要有人陪我嘛
: 有人要打網的嗎？
學弟 政治系明天中午會去打網
可以跟著他們一起練
跟他們隊長熱血說一聲就可以啦
要有禮貌 更要好好練阿
但是 現在受傷就多休息 因為現在肩膀已經疲累了
過度使用反而會有不好的效果 更容易受傷
其實 你可以去那邊向熱血討教一下如何傳球和打擊的技巧
多去累積觀念 對你會更有幫助吧
加油
ps.奸商者 記得現在不要用右肩背重物
盡可能讓受傷的肩膀休息
並且配合適時的熱敷和冰敷 最好的方式就是賽後去跑步吧
這個方式可以代謝你肌肉過多的乳酸 消除一下肌肉的疲累
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