推 floating:新增的...囧了 03/27 23:24
推 kelpiejo:這篇文章有夠肌 03/28 00:44
※ 引述《khm1985 (月夜~我是一隻貍貓︩》之銘言：
: 場地應該還是不敷使用
: 所以明天八點打網區集合
: 明天的目標是考重訓跟打網
: 如果身上有傷的
: 可以推文告知哪一項不能考
: 五項中最多兩項不考(明天會再新增兩項)
: 沒推文的話就全考
: 因為今天拔河系棒來幫忙的實在太少
: 所以明天練球沒到的將會受到我強力的譴責
: 以上
考前臂二頭肌
前推胸肌
躺著上推胸肌
坐著下拉背肌
坐著大腿肌外側+趴著大腿肌內側
新增兩項
啞鈴三頭肌
前臂手腕
如果有項目明天不能考完
可以延到星期五考(Deadline)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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