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因為我晚上就不能用網路了 所以現在先PO晚上會再請元棻學姐幫我看答案 明天雖然永崧跟偉哲請假但是應該練球照常吧 如果要練的話我可以帶學弟少做幾輪基本多接一點logu跟fly嗎? 當然最後的肌力我是不會放過他們的 話說下禮拜五又要延賽了 教練,我想打球T.T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.98.97
ohufo:是的..明天要練球.. 11/27 17:25
ohufo:明天的基本訓練還是要照 守備的改成三種各十次就好 11/27 17:25
ohufo:但打擊的一樣 轉腰跟往地上砍擊二種 20*3 11/27 17:26
ohufo:做完之後就請有在場的學長帶一下 做很慢的logu 練姿勢就好 11/27 17:27
ohufo:剩下的都可以~~ 一切以年級為優先 年級越大的學長帶練一下 11/27 17:27
ohufo:謝謝啦!!! 11/27 17:27
gary7:年級越大的學長帶練一下......是在說我嗎??? 11/27 17:32
gary7:展哥想打球 可以禮拜三早上10點跟我們一起練.... 11/27 17:33