不如 下星期 來個特訓吧!

[asaforest (倒數計時織繭日)]

我想到的是每天跑操場和練基本的運球傳球
運球可以自己練
不過傳球就需要有隊友一起練了

除了一三五原定的練習外(一三五的練習可以以調整進攻和防守整體的組織和隊形)

二四六日可以自己練的東西就自己找時間練
再抽出半個小時到一個小時找隊友練需要隊友一起練習的項目
只是小小的提議

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此心本淨 無可取捨

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