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作者: Myyan (人生如夢) 看板: G-Basketball
標題: 防守技巧(四)
時間: Mon Apr 24 23:40:42 2006
當然啦 講防守 怎能不講防止快攻呢
我說過我們球隊是超愛瘋狂跑快攻的怪物= =|||
當然愛跑快攻 也要知道怎麼防守快攻囉~
在寒暑訓的時候 我們球隊幾乎每天都會練三打二 二打一
就是兩個人站在對面 三個人用快攻式的傳球衝到前場
(我們規定快攻時一個人全場運球只能運6下 所以快攻傳球要更快)
用多打少 然後如果球不進直接衝回來 或球進從對面底線發球衝回來
防守球員就是剛剛進攻的三人裡面跑中線的那個
進攻球員就是剛剛防守的兩位球員
這兩次的防止快攻如果發生掉球 走步 犯規等等
就重來~!
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