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王姵茹 O O
劉千瑛 O O
施宇真 X X
方玠瑜 固定長假
徐子晨 X X
柳映竹 X X
廖珮如 固定長假
陳姿茵 X
黃瑞梃 O X〈這次沒有翹課〉
范維恆 固定長假
陳怡萱 O O
謝宜霓 O X
李依蒨 固定長假
陳沛齊 X O
吳佳珍 O O
劉曼玟 O O
姚守芬 O O
這次練球因為要去復建的關係，只待了一小時左右，
沒有幫大家把女籃球帶下來，在這裡說聲抱歉......
這次練球教了一些運球的進階，
跨下運球，和一些過人的技巧和動作，
基本上基本的帶球運球還是要練熟，最基本的右手也要練到可以盡量不看，
記得在好久好久以前曾經轉一篇文在板上，
就是有關運球的，裡面也有講到跨下運球，
跨下運球，可以先練在雙腳間拿球畫八字〈聽的懂嗎？〉
熟練那種感覺，那種對球的掌控力，
詳細的還是請教小白學長跟瓜哥吧。
再來是過人的動作，很重要的，就是重心的慨念，
把對手騙開，就是要讓對手換到某個重心而無法立刻轉換，
或是利用速度差超過對手，就是俗稱的換檔，
雖然很不情願，但是這還是小白學長的強項(￣□￣|||)a
有空他跟大家一起練球，大家可以再請他示範。
老話一句，大家還是要把最最最基本的練球練穩，
再來是左手運球，記的練球時要加入護球的動作，
在比賽中，把球穩穩控制住的人，就是一種優勢，
畢竟大家在新生盃也體會到，那種對球對人的干擾，會讓人受不了。
練球一開始的上籃我也稍微看了一下，
基本上上次提的問題還是有，
打版，角度記得要做出來，不管是上籃還是籃下打板，
角度太小打不到框框，太趨向底線也打不到版，
大家可以想一想從那個角度最好打到紅色框框，
再來，大家可以藉由練球時再找一找最好的出手點在哪，
曼玟，酷比，桃子學姊沒進的幾球有些是因為太深打到框，
〈雖然失去嗆瓜哥的動力也是一種原因啦我想 XDD〉
下次還要來研究一下怎麼把攻佔堡壘和運球連結在一起，
明年小外盃再拿來玩吧XDD
大家加油，四院十二系的出賽表也請大家多多告訴大家，
畢竟有些人可能比較少看板，
所以還是請大家多宣傳一下。
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▊ ★≡ ▎ ▁▂▁ 清
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蓋 霸 ◥ 鐵 ▍ 血 ▋◢ ▍▋ 民 大
世蔣 □︵□ 王袁 ○︹○ 拳孫 ○︹○ 海毛 ○︹○▊▍ 初 高
神介 ◥▄█◤ 再世 ◥▄█◤ 無中 ◥▅█◤ 紅澤 ◥口( ◤ 手
腿石 ◢▽▽◣ 世凱 ▅★▄▅ 敵山 ◢◤◥◣ 星東 ◢◢◣◣ by bones
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