推 zophiel:大家加油!!!!! 03/22 01:20
推 rudyyueh:德天我對不起你 03/22 01:29
推 verbenachu:推紫薇的頭推.... 03/22 10:55
→ zophiel:.........................屈原寧妳好樣的 03/22 12:15
推 hugeBJ:大家加油...系排是個好排 ps阿馬當選了 XDD 03/22 19:25
推 letss:加油加油 03/24 16:52
哈哈主要是抱怨文啦~
不想看的可以直接按END
----------正文開始----------------------------
我覺得啊
一78 五78是我們開學前就講好的練球時間
有什麼事不是應該就先排開 大家要好好尊重這個可以一起練球的時間不是嗎
臨時有事打個電話給隊長~~雖然我們很無奈但還是會放你們走不是嗎
住中南部的我知道妳們回家要很久很累~~但很多人還是練完球才走得不是嗎
如果有事會遲到先跟隊長知會一聲不是也是應該的嗎
打電話應該不難吧
按個鍵而已
---------------------以上是抱怨文---------------------------
今天女排剛好來六個還可以練一下隊形
但是如果少於六個有多冏
男排沒辦法人就是不夠這也沒辦法
但是相信系排的大家
都知道自己的基本動作都還不好~~包括我在內
我自己的接發球也常常接噴
其實大家要有一個心態~~這個也講很多次了
球過來要先想說是自己要接~~不是一直想說不要過來不要過來
球過來了~~就要想辦法把球接到舉球員好舉的位子~~讓舉球員好做球
舉球員就要想辦法把球舉到攻擊手好打的位子
球舉起來了~~就是攻擊手的責任
無論如何都要想辦法把球處理過網
而不是都望球興嘆看著它掉在網上
太靠網就要趕快跑過去然後撥過去
太離網自己沒信心就至少高低手也要把他送過去
大家要有場地觀念~~救球的時候不是矇著眼睛亂揮
要往場內打啊
不是把球越打越遠
網前球腳步要再快一點~~要先判斷球會不會過~~
不是看著球過來才跑~~絕對來不及
發球也要把握住~~
很多觀念都是一講再講~~請把他記起來把它變成自己的東西
不是每次練習都要重先再教一遍
總之謝謝大家看完這麼長一段的抱怨文
看完的也謝謝你們沒有直接按END
希望有提醒到大家自己該注意的地方
有問題的歡迎指教
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