推 ladevo:男排集氣聲音逼逼波波 也太沒殺傷力 03/31 00:56
推 ladevo:而且小胖練球好像在上社課 上玩還PO心得 也太口愛 03/31 00:56
推 BBMJ:強烈建議大家一起來玩魔獸信長 越玩默契會越好喔～(燦笑) 03/31 19:21
推 caca311: 魔獸三國 03/31 21:06
推 ahsuhsu: ，我是賈老之王!!! 03/31 22:49
今天練習到攔網，禮拜五還是會再練習幾遍
重複一下藍天學長今天教大家的小技巧：
「攔網再跳到最高之際記得壓下巴，身呈弓形！」 (說錯請指正)
不過大家攔網時要用心用力放感情跳，不然跳不高還壓下巴只會讓手碰到白邊掉分XD
還有複數以上的攔網者切記要有默契些......
(1)雙手先舉在胸前待命 (2)起跳時機一至 (3)兩兩之間緊貼勿有空隙
相信在做到以上精確的動作後，嘿嘿！
「啪！」的一聲，一顆殺球硬生生被攔下落在對手場內，令敵方攻擊手又悲又羞
大政盃可不可以期待有這場景出現?????
請大家一起努力囉！！
今天收球時有聽到阿宗講到一句：
「防守是一切的基礎，只要練好防守就有機會贏。」
是不是很有道理哩? 我覺得我們太多失誤都是防守不熟練造成
其實大家攻擊是很有潛力地，只是要先做好防守才是攻擊得以發動的前提
還是希望大家每次練球都能有所進步，知道弱點並去克服弱點
外交加油嘿！
(祈禱柏愷學長和阿宗的腳傷快快好，系男排幫你集氣！ 逼逼波波......)
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◆ From: 140.119.135.48
※ 編輯: jack40680 來自: 140.119.135.48 (03/31 00:34)
※ 編輯: jack40680 來自: 140.119.135.48 (03/31 00:34)