男排女排都來看看吧
低手墊球教學
http://www.youtube.com/watch?v=UrWdRTdGPdk
上手發球教學
http://www.youtube.com/watch?v=shXR0SKDifA&feature=related
上手傳球
http://www.youtube.com/watch?v=xw-rA-es0os&feature=related
扣球
http://www.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8&feature=related
以上是排球幾個比較重要的基本動作
要打好排球基本動作的紮實是一定要的喔!!!
多練習多累積
就會變的不同凡響!!
大家加油~~
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