[Blog] 5/31 ウエイト禁止だって！禁止重訓!?

[yodxxxd (yodxxxd)]

http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11542186829.html

某球団のコーチが某選手にウエイト禁止令を出したらしい。。
聽說某隊教練禁止某選手重量訓練...

ひねる動作がやりにくいからリリースが安定しないんだって
那個教練說這樣會讓扭轉的動作變得不易，而使放球點變不穩

ウエイト＝リリース安定しない。ならメジャーの選手みんなあかんやん！（笑）
重訓=放球點不穩。那大聯盟每個選手不就都弱掉了！(笑)

アマ、プロの皆さん！
業餘跟職棒的大家！

正しい知識と取り組み方をすれば間違いなくウエイトトレーニングは自分たちを助け
ます！
只要有正確的觀念和訓練方式，重訓是一定對你有幫助的！

栄養もしっかりね
也要好好攝取營養喔

筋肉がつけば身体が重くなる。。
長了肌肉身體就會變得笨重...

ケガしやすくなる。。
容易受傷...

そんな時代遅れな考えは捨て去って、前に進みましょう！
快把這種落伍的觀念拋棄，繼續向前吧！

どんどん取り残されますよ！
會漸漸被超越唷！

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似乎是在說日本的某球隊的教練

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.10.36
※ 編輯: yodxxxd         來自: 220.136.10.36        (06/01 13:32)
推 jaysuzuki:XDDDD  哈哈哈，達爾又開砲了
推 PAULVC:不是重訓比較不會受傷嗎@@ 哪隊殺豬公教練阿
→ ccf0423:不知道是在講哪一隊..XD
推 anijen:達爾講話真的很直
推 jaysuzuki:推他，日本輩分看太重了，年輕選手哪敢隨便批評老舊思想
推 defzznr:應該是巨人的澤村跟川口監督... 澤村推特前幾天有提到
推 chuag:疑 日本人不是很歡重訓嗎
→ chuag:我以前看貓仔臉書都常常聽他說 重訓做得好累
推 chuag:應該是澤村 我看他推特有講 他很喜歡做重訓
推 mikamitomoya:亞洲選手重訓都做不夠 即使是MLB 也是近幾年才開始
→ mikamitomoya:推重訓 不然以前大家都認為 重訓 肌肉UP
→ mikamitomoya:協調性會跑掉 或是敏捷會下降等
推 boldt:大概是玩RPG玩太兇…點力的話就不能點敏了
推 jaysuzuki:國外重訓觀念的領先是從運動員到鄉民的，全面性領先
推 jaysuzuki:達爾又有新文章了，有請高手
推 ketsu1109:新文章在講這季節天氣很熱,尤其在德州