推 jaysuzuki:要去約會了嗎(誤) 10/13 10:03
推 anijen:真是健康的作息 版主..（誤）是什麼意思阿？ 10/13 18:42
推 jaysuzuki:類似開玩笑的意思 10/13 18:43
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11635420721.html
今日も無意味に早起きです（笑）
今天又莫名其妙的早起了（笑）
これからエアロバイク40分くらい漕いで、軽く体幹して朝ごはん食べます
接著就騎了大概40分鐘的飛輪，讓身體動一動吃個早餐
連休だからって昼まで寝てるようじゃダメですよ
若覺得是連假就睡到中午的話是不行的唷
サッと起きて、軽く運動したら美味しい朝ごはん食べられるし一日が快調に進められま
すから
因為快速地起床，做個簡單的運動就能吃好吃的早餐、愉快的展開新的一天
今日もいい一日にしましょう！
今天也要是個美好的一天！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.0.100
※ 編輯: yodxxxd 來自: 220.136.0.100 (10/13 09:51)