[Blog] 3/6 翌日の食事 隔天的飲食

[yodxxxd (yodxxxd)]

http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11789617067.html

昨日は身体が張り気味で内臓の状態もそこまでよくなく、、
昨天感覺身體有點緊繃，腸胃的狀況也不太好、、

でも身体の回復のためにたんぱく質はしっかり摂りたくて
但為了讓身體回復必須好好的攝取蛋白質

魚を食べに行きました
我去吃了魚

http://tinyurl.com/nxgll38

シーバスとサーモン‼
海鱸魚跟鮭魚‼

皆は肉食べてたけど、自分は魚オンリーでした
雖然每個人都吃肉，但我只有吃了魚

夜に体調崩しかけたけどグルタミン、ビタミンCのツートップを寝る前、夜中に摂りまし
た
晚上身體狀態變得很差，在睡前跟半夜吃了麩醯胺酸及維他命C

起きたら完全に回復‼
起床的時候完全恢復了‼

いつも風邪引きそうになったらグルタミンとビタミンCです
有感冒前兆我都會吃麩醯胺酸及維他命C

皆さんも試してみては？
大家要不要試試呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.6.83
※ 編輯: yodxxxd         來自: 220.136.6.83         (03/07 07:39)
推 cheug0653:好好保重
推 onime0704:有感冒前兆還是多睡覺比較實際XD