推 jaysuzuki:真的很多... 03/18 18:05
推 eatlion:好多阿 03/18 18:40
推 cheug0653:看完就飽了 03/19 16:51
推 mashmabo:達比修落枕,好像不是第一次了 03/22 13:00
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11798001821.html
サプリメントは何飲んでますか？という質問が多いため夕食後に摂るサプリメントを紹
介します。
因為許多球迷問我都吃什麼補給品，我就來介紹我晚餐後吃的補品。
http://tinyurl.com/lsgbb6v
多くない？！っていうツッコミは無視します。
我將不予理會你們吐嘈「也太多了吧？！」。
内容はというと、
這裡面有，
マルチビタミン、ビタミンA、Bコンプレックス、C、D、E、ジョイントリペア、消化酵素
（よく食べた日のみ）
multivitamin(多種維生素)、維他命A、B混合、C、D、E、 joint-repair、消化酵素（只
有吃很多的日子才吃）
です
這些
これでもだいぶ減りました（笑）
這些其實已經少很多了（笑）
各栄養素の効果などは自分で調べてください
各營養素有何效果請自己查詢一下
勉強になるはずなので
因為這樣會學到東西的
起床後や就寝前に飲むサプリメントもあるのでまた紹介しますね
起床後跟睡覺前也有各別的補給品，之後再介紹吧
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