3/21(六)採買 約9點~11點
留下名字代表會出席!
週一
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(一)
(二) 蓉珊+長青會出席~
焗黑胡椒牛柳飯+焗泡菜豬柳飯
牛肉絲 約300g
豬肉絲 約300g
韓式泡菜 適量
白米
洋蔥 一顆
蒜頭 少許(爆香用)
九層塔 少許
蛋 一顆
黑胡椒醬 適量
(太白粉 醬油 糖 米酒 蠔油)
以上調料廚房有的話就不用再另外買
水果茶
波蜜香柚茶 x2
立頓紅茶包 x2
柳橙 x1
蘋果 x1
百香果 x6
(三) 洛合
牛肉捲 & 豬肉捲
(餡料) 牛肉絲/豬肉絲 青蔥 起司 雞蛋 黑胡椒 醬油
(餅皮) 高筋麵粉 500g
生酵母 20g
糖 1t
橄欖油 3t
鹽 10g
溫水 250-300ml
水果凍飲
柳橙*5 蘋果*1 奇異果*1 金桔 紅茶包 吉利丁 糖
週四
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薏米水(一家)需要食材如下:
4兩小薏仁
班蘭葉 約10~12片
白砂糖 460克
沒有班蘭葉可用檸檬替代 1顆應該就夠了
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(二家)需要食材如下:
壽司米 1kg
壽司醋 適量
長紫茄 12兩
辣椒 1根
蒜頭 2瓣
檸檬 1顆
小黃瓜 1條
香菜 1把
雞蛋 5顆
牛奶 250c.c.
培根 12片(或一包)
老薑 一些
西谷米 250g
椰漿 200g
糖 150g
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(三家)需要食材如下 愛玉 怡婕 政寬 會出席
凍飲:
洋菜粉 100g
芒果汁 375g
蘋果西打 1瓶 1.25L的那種
柳丁 1顆
檸檬 1顆
愛玉子 2顆 或是散的愛玉子2兩(約60g)
糖 120g左右
漢堡排和洋菇醬:
牛絞肉 1000g (太貴爆預算的話就換豬絞肉)
洋蔥 1+1/4顆
玉蕈 250g
馬鈴薯 3顆
鮮奶油 500g
肉湯 1.5杯
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