推 MadCaro: 冥想很棒 08/26 02:13
昨天陪阿澤去吃壽喜燒吃到飽
因為最近一天都一餐 而且很少吃肉的關係
昨天吃壽喜燒吃到最後很想吐
晚上還胃痛
牛牛是不是不想被吃！XD
一直胃痛到早上
痛到我起床點完遊戲…還在痛..
原本想吃普拿疼的，想說算了，先靜坐看看，聽說可以療癒
結果我就冥想，照著脈輪引導走
從海底輪…臍輪..（那時候胃還是痛）
一直到太陽神經叢（胃部）
療癒到這邊就不痛了！
真的很神奇
我雖然會斷斷續續看啥冥想脈輪之類的影片
但常常三分鐘熱度
這是我第一次感受到它的強大
然後往上到心輪、喉輪
一直到眉心輪
會覺得漲漲的！不誇張
因為從剛剛靜坐 眉心都沒感覺
直到引導到眉心輪才覺得眉心中間漲漲的
真的是很特別的感覺
但還沒結束 鬧鐘就響了
準備要出門了
沒辦法，誰叫我今天起不來 很累….
這幾天都很累（趴）
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