→ opm: 倒垃圾,回收廢紙,拿春節前收垃圾日期文宣 01/09 21:22
有功能的繼續活下去付帳單
吃好 睡飽 多動 少勞 靜坐 瑜珈 太極拳
走到動物園,看看可愛動物區,再走回家,差不多也一小時以上?
素食自助餐有開門的話,吃一個60的便當?4個菜?
沒開的話,7-11完熟蕃茄蔬菜濃湯 生菜沙拉 茶葉蛋?
降到1天1餐?
體適能課 重訓啥 排到一星期3堂
瑜珈 靜坐一星期各1吧?要入門
太極拳一天花個半小時?
看向你想像中好些的生活?
練習煮菜 簡易水電修繕學習
賺錢
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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