推 vivian1019:你很厲害唷!!^^ 一定可以達到你目標的! 03/20 09:33
☆ID:aBelle
☆性別:女
☆來自哪邊:桃園
☆身高:165
☆目前體重&想要減到多重：52.1/47
☆現在使用的減肥方式:控制飲食.散步
☆這個板給你的意義是:和大家一起加油!!
☆說些話吧(#￣▽￣#):
以下為之前減肥記錄
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94/01/11 62.0kg 94/02/28 58.0kg 94/05/06 54.8kg
94/08/08 50.5kg 94/10/21 49.9kg 95~96 50~52
96/03/06 52.0kg
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從過完年後飲食就沒控制好,好不容易維持到50又大吃大喝= =
等瘦到49公斤要增加運動量,看VCD跳有氧運動,
這樣應該可以瘦到我想要的體重47kg吧^^
希望能減肥成功快點甩掉小腹和腰的肥肉.
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◆ From: 220.139.143.100