推 angel206:我也想不減胸阿~~要怎麼做阿(．＿．?) 03/21 16:21
推 anita0519:減肥時 我是幾乎每天中餐一定會吃肉 偶爾喝鮮奶 03/21 16:51
→ anita0519:也就是 寧願將減肥時間拉長 減的比較慢一點 但不復胖 03/21 16:52
☆ID:anita0519
☆性別:女
☆來自哪邊:中部
☆身高:162
☆目前體重&想要減到多重：53/45 又不減胸
☆現在使用的減肥方式: 飲食控制+運動
☆這個板給你的意義是: 飲食紀錄並檢討錯誤方式
和大家一起行動 更有減肥的動力啊~~~~~~~
☆說些話吧(#￣▽￣#): 體脂訪逼近30
第一階段希望能先瘦到50公斤
體脂訪能下降至26左右
更有精神和好的體力!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.197.193