第80天了\(‵▽′)>/
身上多餘的肥肉只剩下??公斤
早餐:1個火腿蛋吐司 350大卡
早點:無
午餐:手扒雞(1隻雞腿+2塊雞胸肉) 450大卡
午點:餅乾 600大卡
晚餐:半碗飯+一碗絲瓜及菜豆+半碟魚肉 300大卡
晚點:1顆蘋果+1杯比菲多 200大卡
共1900大卡
運動:走了10038步(整天)=5.01km=441.77大卡
內含35鐘走路
喝水量:2000
stool:0
今天的心情:
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◆ From: 1.165.87.155