第幾天了\(‵▽′)>:
第五天
沒啥感覺!!
多夢的一個夜晚，是不能夠好好睡嗎？一下子在森林裡騎馬，一下子當起軍人在跑步！
搞到早上，精神不濟！
小紅～小紅....要走快走！滴滴答答很煩人
早餐:
黑糖豆漿500cc
堅果20g
午餐:
豬腱肉佐多多青菜之咖哩五穀飯
發現可果美一番咖哩塊比日本廠牌料好實在而且不含牛的脂肪!!很多青菜水果粉～
選的辣度是五！吃完肚子超暖的！用豬腱肉是因為里肌肉在冷凍庫，但著實比較好吃說！
這次用的蔬菜有：黃椒、洋蔥、高麗菜、紅蘿蔔、青豆仁、玉米、娃娃菜、香菜、柳松菇
黑糖烏龍茶400cc
水果：黃椒半顆加梅子粉直接吃！因為現在蕃茄貴翻了！好吃！
晚餐:
煲湯
就中友貴婦超市被業務強力推薦一時好奇買了....總之煮來吃很不喜歡的這個味道...
但得喝完...
不過有吃到：鰩魚翅、蜜棗、湘蓮、百合、茶樹菇、山藥、白木耳，以及豬腱肉，算是
吃到很多料！但口味這種是很難勉強，不喜歡就是不喜歡，吃了1/3還有一堆冰冰箱。
加倍多棒棒糖小支--草莓
逼自己喝完那一碗後，一定要給自己一點犒賞！
運動:
跳繩30分鐘
喝水量:
500cc
今天的心情:
很累！
沒睡好！今天一定要早點睡！！
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