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第幾天了\(‵▽′)>:413 早餐:巧克力貝果 330 水果: http://ppt.cc/NEUr 奇異果*2 80 無子葡萄*5 30 芒果 35 楊桃 9 芭樂20 174 早點:蔗瓶*1 129 午餐:http://ppt.cc/NLw0 飯120 菜220 胡蘿蔔炒蛋 190 530 $40 午點:鮮奶饅頭*1 210 $10 晚餐:炒麵麵包一半 鹹水雞(甜不辣兩片花椰菜一份玉米筍一份雞胸去骨一份)一半 無糖青草茶2/3杯 滷米血幾塊 雞蛋糕2.5個 運動完:牛奶100cc 巧克力碎片一些 花費:40+10+很多XD 熱量:1166+210=1376+oo 運動:x-bike 32mins 18km 400卡 阻力5 轉速31~37 喝水量:2800 今天的心情: 吃巧克力貝果實在不能配上太多水果XD 這次蔗瓶喝完就幫家人訂就好了 :3 (還有柴!) 中午為了不想吃炸的也沒有滷肉就吃了胡蘿蔔炒蛋明目一下XD 我媽又臨時說明天晚上有阿姨要請我哥吃飯所以我也要去 吼唷我朝思暮想的蔡阿嘎演講啦!!!!!!!!!煩欸!!!!!! 明天早餐吃什麼好呢^_< -- *  ‵ ﹡ ﹒ █◣ ▄▄ ┐┌─ 〃〝〞﹐   ▊▌ │└┐ ; ﹔ 鷛ψ ◥◤ ┴╰┘ ‧ ’ http://www.facebook.com/shine.yen -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.111.15
tsaiichien:有me!! 08/30 12:37
faith520:吃完貝果我大概就吃不下東西了 不過costco的貝果好好吃 08/30 13:18
bestlove15:所以我都先吃水果才吃貝果(被毆打 08/30 13:34
bella00tw:什麼是蔗瓶呀?甘蔗汁? 08/30 13:57
FlashGet:costco貝果有推薦口味嗎 要週要去 ^O^ 08/30 14:02
christele:每個口味都好吃^^ 08/30 14:22
aliciahericc:我也沒follow到蔗瓶!誰來解答?! 08/30 14:37
bestlove15:樓上超專業!XD 不會死甜 超好喝~:P 08/30 14:50
bestlove15:泰迪~我其實也每個口味都喜歡(被毆 08/30 14:51
bestlove15:放冷凍 要吃拿出來再弄也不會不Q唷~ 08/30 14:51
※ 編輯: bestlove15 來自: 114.27.111.15 (08/30 15:29)
tsaiichien:高雄人一定要支持的! 08/30 15:23
naiad:不能去蔡阿嘎了 嗚嗚QQ 08/30 15:37
bestlove15:對啊我都怒了!!!!!!>"< 08/30 15:41
crainw:不能推不去嘛>< 有些演講真的蠻有意思的 08/30 18:14
watchmejoe:我常吃紅蘿蔔耶,但也沒什麼明目 08/30 22:41
bestlove15:沒什麼明目嗎XDDDDD 寶貝:對阿 哎我媽會不開心 08/30 23:16
※ 編輯: bestlove15 來自: 1.173.206.116 (08/30 23:17)
cindy9147:感覺好喝喔蔗瓶:P 08/30 23:16
bestlove15:好喝!!!!:D 08/30 23:38