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第幾天了\(‵▽′)>:117 早餐:巧克力波羅吐司(估400k) 午餐:吃拜拜的菜和飯(估1200k)---->我不會估 午點:X 傍晚:優酪乳少許(估60k) 晚餐:蘋果1/2(估30k)+阿奇濃雪糕(181k) 櫻桃(估40k) 運動:騎X-BIKE45分鐘,阻力3到2,19.63km 喝水量:開水未知+烏龍 今天的心情: 熱量估計吃了1851卡。 1.拜拜的菜飯,熱量我不會估,所以,不敢估太低。 2.昨天謝謝大家的集氣。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.143.128
aliciahericc:再集氣!!加油~~ 08/30 22:47
謝謝,我很需要...(抱) ※ 編輯: watchmejoe 來自: 219.85.143.128 (08/30 23:08)
bestlove15:一定可以順利度過的!加油!:D 08/30 23:20
naiad:加油呀~~~希望順利 08/31 01:28