推 zoeyfly:我喜歡你的中餐....(流口水 09/01 00:42
→ zoeyfly:不過份量仔細看...好像多了點.. ||^^ 09/01 00:43
→ emotions136:晚餐只喝牛奶哪裡多？ 09/01 00:47
→ zoeyfly:我講中餐的量很多!! 這樣胃會被撐大!!! 09/01 12:18
→ zoeyfly:外食的蔬菜都多半是盤來計價!!不大可能一盤當中有多種類 09/01 12:19
推 ganbaday:你這種吃法 除非一輩子這麼吃 否則正常吃又會回胖 09/01 22:11
→ ganbaday:還會嚴重的虧掉建康，到fitness板爬文 至少要吃到基礎代 09/01 22:11
→ ganbaday:謝率...然後靠運動把肌肉含量練高、體脂含量變低，讓身體 09/01 22:11
→ ganbaday:消耗熱量速度提升，而不是減少吸收熱量...因為你不會一 09/01 22:12
→ ganbaday:輩子以飢餓為手段維持身材，但運動卻可以 09/01 22:13