推 nanosecond:好希望自己的腫也是因為生理期啊..... 09/06 13:03
第幾天了\(‵▽′)>:3
早餐:
麵
雞肉去皮
冰奶茶
午餐: /
晚餐:
鍋貼
花枝
麥片
無糖豆漿
柳丁
運動:
30mins慢跑
喝水量:
2000
今天的心情:
我的愚蠢沒有極限.....
本來頭很痛，去運動一下就好了，運動果然是好東西，
然後生理期結束了，水腫的腰跟肚子回復正常囉，
要好好把握生理期後的運動黃金時段！加油！
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◆ From: 119.236.55.80