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第幾天了\(‵▽′)>:21,黃金先生get ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║嫩雞蛋堡(不醬)+冰美式(不加糖奶) ║ 500 ║ 9:30║ 75 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║雞肉千層麵+湯品 ║ 1000 ║13:00║150 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║布朗尼蛋糕*1+抹茶XX*1 ║ 1000 ║17:00║ 60 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 運動 ║NO ║ ║ ║ ║ ╠═══╩════════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 總 計 ║ 2500 ║ 285║ ╚════════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量:2000↑ 今日心情: (1)到了健身房才發現忘記帶球鞋(悲劇),本來是中餐的甜點放到下午才吃 因為沒運動就變成了晚餐....蔬菜吃太少(檢討) (2)因為美食版又找回了很久不見的小綿羊五隻腳老闆 沒記錯的話這已經是老闆第五次結束營業再出發了(遠目) 希望這次可以順順利利.... (3)吵架(?)....其實是我單方面發洩而已 對方總是用“無理取鬧”的眼光看我,但我只是想要你再多在乎我一點.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.2.217