第幾天了\(‵▽′)>: 26
早餐: 糙米漿 + 無糖高纖豆漿 約 350 kcal
午餐: 糙米漿 + 無糖高纖豆漿 + 蔬果汁 約 500 kcal
午點: 兩顆月餅 約 950 kcal
晚餐: 嫩切雞肉潛艇堡 + 檸檬紅茶 約 400 kcal
運動: 練壘球 5 hrs
喝水量: 2000 +- 200 cc
今天的心情:
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◆ From: 163.13.137.35
※ 編輯: lctjay 來自: 114.32.82.123 (09/08 23:30)