※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.137.175
※ 編輯: lctjay 來自: 114.32.82.123 (09/08 23:31)
第幾天了\(‵▽′)>: 27
早餐: 火腿蛋全麥吐司(不加調味料) + 無糖高纖豆漿 約 350 kcal
午餐: 夏威夷蛋炒飯 約 700 kcal
晚餐: 酸辣生牛肉河粉 約 700 kcal
晚點: 綠豆凸 半顆 約 200 kcal
運動: 無
喝水量: 1600+-200 cc
今天的心情:
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