推 bestlove15:體脂最重要 喔耶~ 09/07 21:36
第幾天了\(‵▽′)>:3 9/6
早餐:小七焗烤起士三明治+統一無糖高纖豆漿
午餐:鮮摘綠黃金海老堡
晚餐:肉燥飯
運動:1000m自由式
喝水量:1500C.C.
今天的心情:
嗯嗯~今天終於有游到1000m自由式 雖然還是沒像之前這麼順~
但是 慢慢來吧 繼續練習~ 又遇到昨天那個要跟我攀談
一直問我有沒有缺的人了 雖然這樣有點無情...
可是 大姐 我真的跟你不熟 在加上 我是來游泳的 不是來聊天的....
雖然大家都說我有變瘦 可是體重還是降不下來啊~
雖然 很多人說 不要被數字制約 可是看到體重下降 還是會比較爽啊!!!!
今天晚上來整理一下客廳好了 有點髒 有時間的話 再跳一下鄭多燕囉~
加油!!!
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