推 REVEIVE:現在這個時間可以吃些低熱量的水果止饑唷~ 09/09 21:48
→ moorning:剛剛忍不住吃了顆柳丁 :P 09/09 21:59
推 W3837:突然也好想喝鮮奶紅茶ㄚㄚㄚㄚ 09/09 22:03
→ moorning:自己弄的鮮奶紅茶喝起來感覺特別好 \^0^/ 09/09 22:34
→ MOSMOSMOSMOS:熱騰騰的韓貨!!! 09/09 23:47
→ naiad:我也喜歡喝自己弄的 喝起來很安心XD 09/10 00:18
第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:
蘿蔔糕
雞肉
檸檬水
午餐:
白飯 (跟媽咪一人一半)
小塊排骨X2
青菜
鮮奶紅茶^_^
晚餐:
玉米肉碎
炒青菜
雞翅X2
蛋白
運動:30MINS
黃金先生:弱
喝水量:2000UP
今天的心情:
今天都在家宅宅的，拜託朋友在韓國買的東西今天拿到了，開心\^0^/
這個禮拜好勤快，運動只有偷懶一天而已，
然後發現吃飽之後還有很明顯的腰身，好高興喔！
可是怕開學之後沒辦法維持這種運動頻率XD
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運動量愈來愈大，食量也跟著變大了，現在，我又餓了 囧
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◆ From: 116.48.26.117