第96天了\(‵▽′)>/
9月目標:減掉2公斤：只剩下??公斤
早餐:無
早點:1個雜糧起司饅頭 350大卡 +光泉的胚芽牛乳 200大卡
午餐:1碗泡菜烏龍麵 500大卡
午點:1個微熱山丘鳳梨酥 200大卡
晚餐:5顆蒸餃+半碗翡翠小魚湯+1碟小菜+2個牛扎糖 700大卡
晚點:無
共1950大卡
運動:走了14978步(整天)=7.07km=404.40kcal
內含40分鐘(4公里)快走
喝水量:3000
stool:0
今天的心情:
今天換去體育館快走，不去國小走操場
我今天看到好多青春的肉體
終於不見老人的身體~有莫名的開心
哈哈
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