第幾天了\(‵▽′)>:DAY 4
目前體重：54.5/156
目標：上次健檢51公斤
早：週末睡到自然醒～永和豆漿一杯
午：鍋燒意麵
點心：搖滾區整隊前跟妹妹合吃了麥當勞雞塊餐
晚：SHINee WORLD in 小巨蛋～看他們就飽了！回到家都快12點…補充一杯熱牛奶準備睡覺！
運動:從下午四點半就站著排搖滾區…演唱會到十點多結束…整整HIGH四小時！睡前靠牆抬腳以免鐵腿…
喝水量:茶花一瓶500cc+礦泉水350cc四瓶多
今天的心情:晚上是SHINee WORLD第一天，搖滾C區兩百多號居然還有欄杆第一排(靠右邊花道)，MINHO solo果然噴鼻血～不過鐘鉉六塊肌更是讓人心跳加速>///<…結束後感覺腿不是自己的了…明天還有一天～fighting!!
PS.看演唱會真的是個很好減肥的方法！
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◆ From: 180.207.208.199