第100天了\(‵▽′)>/
9月目標:減掉2公斤：只剩下1.5公斤
早餐:1個碗糕+1碗筍子湯 350大卡
早點:無
午餐:1個湯麵+1份豆干 400大卡
午點:2個爹炸+1個菜頭糕+半包餅乾+1罐沙士 900大卡
晚餐:半個月亮蝦餅+2碗冬瓜湯 450大卡
晚點:無
共2100大卡
運動:走了12380步(整天)=5.84km=334.26kcal
內含20分鐘跑步及快走
喝水量:3000
stool:1
今天的心情:
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◆ From: 114.26.186.18