[日記] 432

[bestlove15 (閃珊)]

第幾天了\(‵▽′)>:432

早餐:巧克力貝果夾蛋 330+120=450 奇異果*1 40 無子葡萄*10 60 550

午餐:自製咖哩290 配自助餐飯菜 180+200=380 670 http://ppt.cc/NGO8 $30

晚餐:自助餐一飯三菜一滷雞胸去皮 390 :)

晚點:作失敗的餅乾幾塊 自製咖哩幾口試味道 一些

花費:30

熱量:破一千八QQ

運動:睽違已久的休息

喝水量:2800

今天的心情:
              大概是沒好好收操囧 昨天x-bike完今天大腿後側超級痠痛

              簡直無法好好走路>"< 感覺自己的大腿肉晃阿晃的(咦)

              所以很難得的今天運動要告假 嗚嗚 QQ


              是說MC也快來了啊.....


              假深夜食堂的冷咖哩配熱飯真的不錯

              缺點就是要快點吃 不然就是不要把飯丟進去!



              今天的巧克力餅乾加太少砂糖 香味很夠但就是沒甜味

              所以丟了 希望禮拜四的會比較成功 我真是太蠢了

              晚上把上次沒用完的材料又煮了一次咖哩

              到底可以吃多少天呢囧

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◆ From: 1.173.218.156
推 faith520:運動痠痛的話 最好還是小做運動 痠痛會比較快解除.....
→ faith520:閃珊......可以加你fb嗎？
※ 編輯: bestlove15      來自: 1.173.218.156        (09/18 12:23)
→ bestlove15:可以加呀：D
→ bestlove15:嗚嗚我會拉拉筋之類的 如果要x-bike或跑步會無法
→ bestlove15:我連走路都不殊服QQ
→ bestlove15:ps今天的餅乾又備受好評了 同事們真好養
推 crainw:好想吃喔(尖叫!!!!!
推 bella00tw:咖哩~也~好久沒有吃哦~
→ bestlove15:今天要把上次的咖哩煮掉了 看樣子這周午餐都是咖哩XD
※ 編輯: bestlove15      來自: 122.121.31.35        (09/18 22:09)
→ watchmejoe:我騎X-BIKE 都沒什麼感覺了
→ bestlove15:加阻力呢?:)
→ bestlove15:我現在阻力5 大概是天氣熱 十分鐘開始噴汗
推 naiad:當你同事好幸運喔>"""<
→ bestlove15:nai也來(笑