[日記] day39

[lctjay (苦瓜)]

第幾天了\(‵▽′)>: 39

早餐: no

午餐: 燒鴨便當(兩菜一蛋一主食)+ 一份綠色奇異果 約 900kcal

晚餐: 照燒雞肉全麥潛艇堡(照燒甜蔥醬油醋 醃製菜不要)+16oz 檸檬紅茶 約 500 kcal

晚點: 雜糧麵包(紅莓乳酪內餡) 約 300kcal

運動: 踢足球 約 2.5hrs

喝水量: 2200+-200cc

今天的心情:

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.32.82.178