[日記] 我要健康瘦！ Day 181 ~ Day 184 大連發

[cindy9147 (Cindy)]

第幾天了\(‵▽′)>: 181

早餐: 花蓮芝麻麻糬x1個(180)

早午餐: NY bagle --- 嫩烤雞胸肉bagle三明治 熱牛奶 (620)

晚餐: 欣葉台菜料理 --- 紅燒海參 招牌油雞 佛跳牆 莧菜吻仔魚羹 豬腳麵線
                       暖麻糬 現打果汁(800)

總熱量: 約1600

運動: X

熱量收支表: 1600 - 0 + 1288 + 300 = 12

喝水量: 2000cc

今天的心情:

趁著開學前一天跟高中摯友茹和tri見面吃早午餐:)

下午跟爸媽還有姑姑挑堂哥的結婚禮物，看見好多珠寶唷！(翡翠 珍珠 水晶 瑪瑙..)

晚上全家到欣葉慶祝媽媽生日<3 開學前一天真是完美的一天～


第幾天了\(‵▽′)>: 182

早餐: 饅頭夾蛋(330) 無糖豆漿(160)

午餐: 番茄蘆筍燉飯2/3份(500) 紅茶(100)

晚餐: 滷味不加醬(豆干 豬皮 海帶 地瓜葉) (350)

晚點: 李子x1顆(30)

總熱量: 約1470大卡

運動: 爬樓梯 走路

熱量收支表: 0 + 1288 + 300 - 1470 = 118 大卡

喝水量:

今天的心情:

搬進來新的租處後發現網路連不上去:( 房東伯伯也不知道該怎麼辦的樣子

一直說區域網路無法連線，還說IP衝突ˊ_ˋ


a夢心情不好於是跑來新莊找我要求住一晚，

沒想到我在睡前竟然被床上不知道哪裡突出來的木頭插到腳！

拔出來後竟然還有斷掉的殘留在裡面:'( 用小鑷子也夾不出來！！ 痛死人！



第幾天了\(‵▽′)>: 183

早餐: 桂圓蛋糕x1.5個(375) 福樂鈣多多優酪乳150cc (108)

午餐: 肉絲炒麵(400)

晚餐: 蔬菜拉麵(380)

晚點: 西洋梨x1顆(60) 奇異果x1顆(35)

總熱量: 約1358大卡

運動: 爬樓梯 走校園

熱量收支表: 0 + 1288 + 300 - 1358 = 370大卡

喝水量: 2000cc

今天的心情:

卡在肉裡面的木刺醫生也夾不出來，反而把傷口弄得很大

最後要用液態氮把傷口壞死然後讓木刺藉由結痂自然離開身體

在夾木刺跟塗液態氮的時候都痛得要命:'( 眼淚根本就是自己流出來的

原本以為把木刺夾出來沒甚麼於是就自己去校醫那裏，

幸好在門診前一號時遇到老鄭跟老葉(以前室友)陪我一起進去，不然真的很無助！

看完醫生後怒吃炒麵(平常根本不會點的，熱量太高啦XD)

希望傷口快快好


第幾天了\(‵▽′)>: 184

早餐: 桂圓蛋糕1.5個(375) 福樂鈣多多零脂優酪乳150cc(75)

午餐: 蘋果x1顆(70) 統一無糖豆漿(160)

晚餐: 巧達牛奶蛤蜊鍋(700)

晚點: 芭樂x1/2顆(35)

總熱量: 1415大卡

運動: 鄭多燕 第一部 第三集

熱量收支表: 80 + 1288 + 300 - 1415 = 253大卡

喝水量: 2000cc

今天的心情:

老大四了才搶得到西班牙文課 ^_^

兩年前自己曾經在外面語文機構補過基礎西文，所以今天上課大致聽得懂 ya

去看校外的皮膚科再度看了一次腿傷，因為我真的很害怕腳會化膿然後到時候要開刀!!

幸好醫生說傷口沒大礙，好好照顧傷口就可以了


除了很倒楣的腿傷以及常常不穩定的網路，開學至今算是不錯！

希望能繼續保持積極的態度然後每天學習新的事物:)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.164.65.152
→ aliciahericc:哇哇哇～看得眼花繚亂～歡迎回來
自己打完看一遍也覺得眼花撩亂呵呵，希望網路穩定就可以天天來報到了:)
→ bestlove15:辛苦囉!!!!!!
謝謝閃珊~(淚)
→ ping0951:傷口要好好顧內 不要像我傷口裂開很悲劇>"<
裂開所以開刀嗎？真是辛苦你了！我會好好照顧的！
推 naiad:天呀~好恐怖 感覺超痛的 希望傷口可以趕快癒合
對啊，我覺得真的很痛耶... 希望快快好不然要第二次的液態氮治療:(
※ 編輯: cindy9147       來自: 1.164.74.134         (09/22 00:16)