D6 9/22
11:00 7-11五色沙拉(57)
12:00 上班
15:00 水煮蛋白*2 (60)
16:30 公司飯菜 - 白飯 青菜 雞肉 花枝丸 (估700)
20:00 下班
20:30 300m操場*7圈 跑一走一
21:40 蟹味鮮蝦佐生菜(245) 糙米漿200cc (120)
共1182
喝水量2000cc up
今日心情:
1.今天吃很少，別人吃飯時，都在服務他們。
除了早起，根本沒時間正常吃早餐和午餐。
要改變生活習慣啊。
2.好像愛上吃生菜了。
3.下班後陪大胖去跑操場，我還是比較喜歡在家踩腳踏車。
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