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第幾天了\(‵▽′)>:40 ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║嫩雞蛋堡+冰美式 ║ 500 ║ ║ 75 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║豬肉咖哩 ║ 800 ║ ║100 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 晚餐 ║高麗菜雞腿雞蛋麵 ║ 600 ║ ║ 0 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 零食 ║鮮奶茶 ║ 400 ║ ║ 20 ║ ║ ║無糖四季春 ║ 0 ║ ║ 20 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 運動 ║ ║ ║ ║ ║ ╠═══╩════════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 總 計 ║ 2300 ║ 215║ ╚════════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量:3000 今日心情: (1)即使過了一天我依然不知道為什麼我會傳簡訊告白,希望對方當我男朋友... 被打槍不意外就是了XD (2)爆食得好嚴重阿....我這種吃法不胖真的是靠運動遑論瘦下來Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.3.148