→ cha224:酥餅那些點心我都會切一半分家人一起吃，比較沒罪惡感XDD 09/27 17:04
→ cnkki:我跟同事也是這樣分著吃的~ 但我嘴饞~ 所以多吃一半XD 09/27 17:10
第幾天了\(‵▽′)>:42
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║
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║ 早餐 ║小七焗烤三明治+冰美式 ║ 300 ║ ║ 80 ║
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║ 中餐 ║高麗菜一大坨+滷雞腿+五穀米 ║ 550 ║ ║ 0 ║●自己煮
╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ 一杯米分2頓吃
║ 晚餐 ║高麗菜一大坨+滷雞腿+五穀米 ║ 550 ║ ║ 0 ║●自己煮
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║ 零食 ║月餅1顆 ║ 500 ║ ║ 0 ║
║ ║雞蛋糕 ║ 200 ║ ║ 40 ║
║ ║鮮奶茶 ║ 300 ║ ║ 0 ║
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║ 運動 ║ ║ ║ ║ ║
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║ 總 計 ║ 2400 ║120 ║
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喝水量：4000↑
今日心情：
(1)中秋到了，辦公室開始出現一堆月餅、蛋黃酥、鳳梨酥~
天呀~ 這是想逼死誰~ 不吃傷心吃了傷身Orz
我爆愛吃這種酥餅呀Q_Q
(2)自己煮真的好省喔~ 可是我一直覺得吃不飽= ="
半杯米+1隻雞腿+一坨青菜(大概是外面滷味攤的兩份重量甚至更多)
為什麼會吃不飽捏~ 少到正餐吃完立馬就喀了點心(遮臉)
是因為種類太少嗎？可是我沒有炒鍋也懶得變化菜色XD
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◆ From: 118.168.3.55